Projekt “Najwyższy czas zacząć, drodzy Seniorzy” “23

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na
rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025”, Edycja 2023

„Najwyższy czas zacząć, drodzy Seniorzy!” to projekt, który realizujemy dla osób 60+ (do 75 lat) z gmin wiejskich i miejsko-wiejskich

Główny cel projektu wynika z priorytetów Programu Aktywni+ i
jest nim zwiększenie udziału osób starszych w aktywnych formach
spędzania czasu wolnego, a dzięki temu uzyskanie przez
uczestników większej sprawności fizycznej i widocznych rezultatów
zdrowotnych, co skłoni Seniorów do kontynuacji sportowej
aktywności.

Projekt jest realizowany w okresie 13.09. – 31.12.2023 r. w formie
bezpłatnych zajęć sportowych:
• zajęcia CARDIO TENISA (2 godziny tygodniowo dla uczestnika),
• zajęcia FITNESS z elementami programu ZDROWY KRĘGOSŁUP
naprzemiennie z ćwiczeniami z KINEZYTERAPII (1 godzina
tygodniowo dla uczestnika).


Zajęcia z cardio tenisa są prowadzone na kortach w Zgierzu (Szkoła
Tenisa Volley/Ronin Studio) ul. Lisieckiego, a zajęcia fitness
i kinezyterapii oraz pogadanki – warsztaty w zakresie zdrowego,
aktywnego sposobu życia, odbywają się w Grotnikach w sali
gimnastycznej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego, ul. Brzozowa 4


„Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na
rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025”, Edycja 2023

Kwota dofinansowania projektu: 19.175,00 PLN

Beneficjentem jest Fundacja „Catena - w drodze na szczyt”,
kontakt: tel. 501 308 611; e-mail: projekty@catena.org.pl